Việc cắt tỉa chăm sóc móng chân thường được ít người quan tâm nhất trên cơ thể. Nhưng có một sự thật là bàn chân đẹp sẽ bạn giúp tự tin hơn trong từng bước đi của mình. Không những thế, việc cắt tỉa chăm sóc bàn chân không chỉ quan trọng về mặt thẩm mỹ, mà còn được ví như “trái tim thứ hai” vì tác động rất nhiều đến sức khỏe cơ thể và tâm trạng bạn nhé !
Bàn chân chịu áp lực và sức nặng của cơ thể, lại hay bị bí bách và nóng ẩm khi mang giày, dép hằng ngày. Để có một bàn chân đẹp đòi hỏi bạn phải chăm sóc chân thật tốt. Dù là vào mùa nào đi nữa, điều quan trọng là hãy luôn giữ cho bàn chân và móng chân của bạn ở trong tình trạng tốt nhất bạn nhé !
⓵. Luôn Đảm Bảo Vệ Sinh Hằng Ngày Cho Chân
Bàn chân có xu hướng bẩn và hay đổ mồ hôi nhiều hơn các bộ phận khác của cơ thể, vì vậy bạn cần giữ thói quen vệ sinh tốt. Hãy đảm bảo việc rửa chân hằng ngày, việc giữ gìn vệ sinh tốt sẽ giúp bạn không mang vi khuẩn hay bụi bẩn lên giường.
⓶. Thường Xuyên TẩyTế Bào Chết Bàn Chân
Nhiều người quá quan tâm đến da mặt và da cơ thể nhưng lại quên mất bàn chân cũng cần được chăm sóc. Nếu không được chăm sóc, vùng da chân sẽ trở nên thô ráp do tác động của giày dép khi di chuyển.
Sử dụng các loại tẩy tế bào chết dạng hạt kết hợp massage sẽ giúp đôi chân bạn mềm mịn và thư giãn, một tuần hãy tẩy tế bào chết 2 lần để bàn chân được nhẹ nhàng và mềm mại.
⓷. Nên Sử Dụng Giày Dép Phù Hợp Đôi Chân
Đôi chân của bạn sẽ khoẻ mạnh hơn nếu bạn mang một đôi giày phù hợp được thiết kế vừa vặn, thoải mái và giữ cho chân sạch. Cũng giống như quần áo, giày dép cần phải thay đổi phù hợp theo thời tiết.
Hãy giữ cho chân mát mẻ vào mùa hè bằng dép hoặc giày thoáng khí. Nếu đi giày quá kín vào mùa hè dễ khiến chân bạn bị bí bách và ra mồ hôi chân. Vào mùa đông, hãy giữ ấm cho chân bằng tất và giày.
⓸. Ngâm Chân Với Muối Hàng Ngày
Nước muối có tác dụng kích thích tuần hoàn và lưu thông máu. Không những vậy còn giúp làm ấm cơ thể, giảm triệu chứng tay lạnh, ngăn ngừa tình trạng viêm khớp và thư giãn, giúp bạn dễ ngủ hơn. Bạn chỉ cần hoàn tan 2 thìa muối với 2 lít nước ấm. Để đạt kết quả tốt nhất hãy dùng muối hồng hoặc các loại muối thảo dược.
⓹. Cắt Móng Chân Đúng Cách Tại Nhà
Cứ sau vài tuần, hãy cắt tỉa móng chân để giữ cho chúng luôn khỏe mạnh và sạch sẽ. Việc cắt tỉa sai cách sẽ khiến móng chân bị đau hoặc dẫn đến tình trạng mọc ngược. Cắt móng theo đúng chiều ngang thay vì cắt các cạnh thành đường cong.
Tránh cắt tỉa quá ngắn vì sẽ gây ra nguy cơ cắt phạm vào phần thịt gây đau nhức, nhiễm trùng. Nếu bạn thích để móng chân dạng tròn, hãy sử dụng dũa để làm mịn và tạo đường cong cho chúng.
Lựa chọn dụng cụ làm móng phù hợp và an toàn, điều này sẽ giúp các bước làm móng trở nên dễ dàng hơn. Có rất nhiều lựa chọn cho các dụng cụ bấm móng như đồ bấm móng hoặc kềm.
Tuỳ theo thói quen sử dụng mà bạn có thể lựa chọn dụng cụ thích hợp. Tuy nhiên, hãy chọn những cây kềm cắt móng hoặc bấm móng tay có thương hiệu Kềm Duy có phần lưỡi sắc bén và không bị gỉ sét.
⓺. Chăm Sóc Móng Chân
Làm nail là cách làm đẹp được nữ giới yêu thích. Nhưng nếu để móng chân tiếp xúc quá nhiều với hóa chất trong nước sơn có thể khiến móng dễ bị mỏng và ố vàng.
Vì vậy không nên sơn móng liên tục và để móng có thời gian nghỉ ngơi, trong lúc đó hãy cắt móng chân thường xuyên và dùng các loại dầu dưỡng móng.
⓻. Massage Chân Bạn Nhé !
Một liệu pháp thư giãn giúp giảm đau và dịu căng thẳng mà bạn không thể bỏ qua. Massage chân mang đến nhiều lợi ích sức khỏe từ bên trong lẫn bên ngoài. Bàn chân là nơi tập trung nhiều cơ, huyệt đạo, vô số các dây thần kinh. Chúng liên quan chặt chẽ đến các cơ quan nội tạng, các mạch máu và điểm huyệt vị.
Lòng bàn chân được ví như trái tim thứ 2 của con người. Vì vậy, những lợi ích của việc massage chân là không thể kể hết. Nổi bật trong số đó là chống suy nhược thần kinh, giảm đau, tăng cường tuần hoàn máu và giảm đau.
Để bắt đầu massage chân, bạn nên ngâm chân trong nước ấm để da chân được mềm. Sau đó bắt đầu từ cổ chân, vuốt xuống các ngón chân, mỗi chân thực hiện 5 lần. Tiếp tục xoay các đầu ngón chân theo chiều kim đồng hồ để thư giãn các ngón chân.
Dùng đầu ngón tay ấn vào giữa chân rồi ngâm chân trong vòng 10 phút. Tuy bài massage này đơn giản nhưng sẽ giúp bạn đi vào giấc ngủ dễ dàng và nhanh chóng hơn.
Thực hiện các bước trên đây thường xuyên sẽ giúp đảm bảo làm giảm nguy cơ phát triển các vấn đề về móng và giúp móng thêm chắc khỏe. Giữ thói quen chăm sóc móng thường xuyên để có một bộ móng đẹp và tránh khỏi các nguy cơ sức khoẻ khác
Nguồn Bài Viết: Duy Beauty
